การศึกษาล่าสุดชี้ให้เห็นว่าผู้ชายที่มีระดับวิตามินดีต่ำมีความเสี่ยงต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ โดยอิงจากการวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ชายมากกว่าสามพันคนในสหรัฐอเมริกา ผู้ชายเหล่านี้มีระดับวิตามินดีในเลือดต่ำกว่า 20 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ในผู้ชาย 35 เปอร์เซ็นต์ที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ มีเพียง 14 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ขาดวิตามินดี อย่างไรก็ตาม ไม่มีความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญระหว่างวิตามินดีต่ำกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การขาดวิตามินดีเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทราบกันดีสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน และความดันโลหิตสูง การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าระดับวิตามินดีที่ต่ำกว่าอาจทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้เช่นกัน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์ เชื่อว่าผู้ชายที่มีวิตามินดีในระดับต่ำมักจะมีความอ่อนแอมากกว่า ภาวะนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการสัมผัสกับแสงแดดและอาหารเสริมวิตามินดีในระดับปานกลาง

ผู้ชายที่มีวิตามินดีในระดับต่ำมีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ รวมทั้งภาวะซึมเศร้าและโรคกระดูกพรุน แม้ว่าจะยังไม่ชัดเจนว่าวิตามินดีมีบทบาทในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือไม่ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มระดับวิตามินดีของคุณ ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินดีสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

สิ่งสำคัญคือต้องได้รับวิตามินดีเพียงพอในอาหารเพื่อช่วยต่อสู้กับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ร่างกายผลิตวิตามินดีตามธรรมชาติ แต่สามารถเสริมด้วยอาหารบางชนิดได้ แม้ว่าจะไม่พบในอาหารหลายชนิด แต่คุณยังสามารถหาแหล่งวิตามินดีที่ดีได้จากการรับประทานอาหารบางชนิด รวมทั้งน้ำมันปลา นมและผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ ผักใบเขียว และน้ำมันตับปลายังช่วยกระตุ้นการผลิตวิตามินดีในอัณฑะ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอในอาหารของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ

การบริโภควิตามินดีในปริมาณสูงนั้นสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นสัมพันธ์กับการได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอ ดังนั้น การรับวิตามินดีในร่างกายให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ วิตามินดียังสามารถปรับปรุงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรักษาสมรรถภาพทางเพศให้แข็งแรง ยาเพิ่มสมรรถภาพเพศชายอาจปรับปรุงสุขภาพทางเพศได้เช่นกัน

ผู้ชายจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมวิตามินดีจากธรรมชาติเพียงพอเพื่อรักษาสมรรถภาพทางเพศให้แข็งแรง Viagron การศึกษาในปี 2020 พบว่ามีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างระดับวิตามินดีต่ำกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นอกจากการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศแล้ว วิตามินดียังสามารถป้องกันภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดและสมรรถภาพทางเพศ วิตามินนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบสืบพันธุ์ ดังนั้นคนจึงต้องได้รับแสงแดดเพียงพอ

นอกจากนี้วิตามินดียังมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด จำเป็นสำหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ นี่หมายถึงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แม้จะได้ผลดี ผู้ชายก็ต้องได้รับวิตามินดีเพียงพอและรับประทานเป็นประจำ Vigamax เพื่อป้องกันภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เนื่องจากการขาดวิตามินดีจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองและปัญหาหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ

Demon Race เป็นกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งผู้ชายที่มีระดับวิตามินดีต่ำแต่มีผลน้อยสำหรับบางคน แม้ว่าพวกเขาจะมีความเสี่ยงสูงต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แต่ภาวะทุพโภชนาการก็เป็นปัจจัยเสี่ยงในกรณีของพวกเขาเช่นกัน ปีศาจมีความทนทานต่อผลกระทบของวิตามินดีอย่างมาก และระบบภูมิคุ้มกันของพวกมันก็อ่อนแอกว่าผู้ชายที่มีสุขภาพดี

นอกจากนี้ จากการศึกษาพบว่าระดับวิตามินดีต่ำนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหลอดเลือด การศึกษาเหล่านี้ยังแสดงให้เห็นว่าวิตามินดีมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ระดับวิตามินดีต่ำนั้นสัมพันธ์กับปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ มากมาย และการหย่อนสมรรถภาพทางเพศก็ไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตาม ความเชื่อมโยงระหว่างระดับวิตามินดีต่ำกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นไม่ชัดเจน